Karateschool Peter Sijm

Scherp je zintuigen, wordt bewuster….
Leer de technieken die je leven kunnen redden!

UMI RYU KARATEDO

Karate is een effectieve vechtsport.

Umi Ryu Karatedo is een karatestijl waarin verschillende vechtsporten zijn gecombineerd. Je vindt er Kyokushinkai en Itosu Ryu karate in terug, maar ook Jiu jitsu  en verschillende soorten zwaard- en stokvechten (Iaido, Jodo, Bo jitsu, Hanbo jitsu, Tanjo jitsu, Keebo jitsu).

Mentale voordelen van Karate

Betere concentratie voor werk en studie
Spanningsvermindering en een beter vermogen tot ontspannen
Het vertrouwen in de wetenschap dat je jezelf en je familie kan verdedigen
Vertrouwen in het omgaan met confrontaties
Een positieve houding tegenover het leven door zelfvertrouwen en zelfdiscipline
Eigenwaarde en positieve visie op het leven
Respect voor jezelf en de mensen om je heen

Lestijden

Lestijden Karateschool Peter Sijm in Lelystad

Karate Jeugd 5 t/m 14 jaar
Maandag: 18:15 tot 19:15 uur
Woensdag: 18:15 tot 19:15 uur
Donderdag: 18:15 tot 19:15 uur

Karate Dames / Heren 15 jaar en ouder
Maandag: 19:15 tot 20:30 uur
Woensdag: 19:15 tot 20:30 uur
Donderdag: 19:15 tot 20:30 uur

Fysieke voordelen van Karate

Betere reflexen en Coördinatie
Betere prestaties in alle fysieke activiteiten
Meer kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid
Betere gewichtscontrole
Goede cardiotraining
Verbeterde balans

Agenda

Agenda Karateschool Peter Sijm in Lelystad

Examens 

10 april 2024 – Examens
20 november 2024 – Examens

Speciale Trainingen

21 januari 2024 – Wintertraining
6/7 juli 2024 – Weekendtraining

Sempai Renshu

14 januari 2024 – Sempai Renshu – Lelystad
25 februari 2024 – Sempai Renshu – Honbu
10 maart 2024 – Sempai Renshu – Lelystad
14 april 2024 – Sempai Renshu – Honbu
02 juni 2024 – Sempai Renshu – Honbu
23 juni 2024 – Sempai Renshu – Lelystad
22 september 2024 – Sempai Renshu – Lelystad
06 oktober 2024 – Sempai Renshu – Honbu
17 november 2024 – Sempai Renshu – Lelystad
24 november 2024 – Sempai Renshu – Honbu

Uitzonderingsdata

Voorjaarsvakantie: 17 februari t/m 25 februari 2024
2e paasdag: 1 april 2024
Meivakantie: 27 april t/m 5 mei 2024
Hemelvaartsdag: 9 mei 2024
2e pinksterdag: 20 mei 2024
Zomervakantie: 20 juli t/m 1 september 2024
Herfstvakantie 26 oktober t/m 3 november 2024
Kerstvakantie: 21 december 2024 t/m 5 januari 2025

 

Umi Ryu Karatedo

Karateschool Peter Sijm
Schouw 1905
8232 HM Lelystad
tel: 06 5106 6584