Karateschool Peter Sijm

Scherp je zintuigen, wordt bewuster….
Leer de technieken die je leven kunnen redden!

KARATEDO

Karate is een effectieve vechtsport.

De trainingen verbeteren uw kwaliteiten.
Het draait vooral om het trainen van de geest en het versterken van het lichaam.
Het gaat dan vooral om Karakter, Eerlijkheid, Doorzettingsvermogen, Zelfbeheersing en Etiquette.

Block 1

Mentale voordelen van Karate

Betere concentratie voor werk en studie
Spanningsvermindering en een beter vermogen tot ontspannen
Het vertrouwen in de wetenschap dat je jezelf en je familie kan verdedigen
Vertrouwen in het omgaan met confrontaties
Een positieve houding tegenover het leven door zelfvertrouwen en zelfdiscipline
Eigenwaarde en positieve visie op het leven
Respect voor jezelf en de mensen om je heen

Lestijden

Lestijden Karateschool Peter Sijm in Lelystad

Karate Jeugd 5 t/m 14 jaar
Maandag: 18:15 tot 19:15 uur
Woensdag: 18:15 tot 19:15 uur
Donderdag: 18:15 tot 19:15 uur

Karate Dames / Heren 15 jaar en ouder
Maandag: 19:15 tot 20:30 uur
Woensdag: 19:15 tot 20:30 uur
Donderdag: 19:15 tot 20:30 uur

Block 1

Fysieke voordelen van Karate

Betere reflexen en Coördinatie
Betere prestaties in alle fysieke activiteiten
Meer kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid
Betere gewichtscontrole
Goede cardiotraining
Verbeterde balans

Agenda

Agenda 2021 Karateschool Peter Sijm in Lelystad

Examens 

16 april – Examens
10 november – Examens

Speciale Trainingen

05 september – Zeetraining
03 oktober – Nachttraining

Sempai Renshu

14 maart – Sempai Renshu – Lelystad
13 juni – Sempai Renshu – Lelystad
29 augustus – Sempai Renshu – Lelystad
14 november – Sempai Renshu – Lelystad
21 november – Sempai Renshu – Lelystad

Uitzonderingsdata

02 april – Goede vrijdag
05 april – 2e Paasdag
13 mei – Hemelvaartsdag
24 mei – 2e Pinksterdag
12 juli t/m 13 augustus – Zomervakantie
25 december t/m 7 januari – Kerstvakantie

Umi Ryu Karatedo

Karateschool Peter Sijm
Schouw 1905
8232 HM Lelystad
tel: 06 5106 6584