Karateschool Peter Sijm

Scherp je zintuigen, wordt bewuster….
Leer de technieken die je leven kunnen redden!

KARATEDO

Karate is een effectieve vechtsport.

De trainingen verbeteren uw kwaliteiten.
Het draait vooral om het trainen van de geest en het versterken van het lichaam.
Het gaat dan vooral om Karakter, Eerlijkheid, Doorzettingsvermogen, Zelfbeheersing en Etiquette.

Block 1

Mentale voordelen van Karate

Betere concentratie voor werk en studie
Spanningsvermindering en een beter vermogen tot ontspannen
Het vertrouwen in de wetenschap dat je jezelf en je familie kan verdedigen
Vertrouwen in het omgaan met confrontaties
Een positieve houding tegenover het leven door zelfvertrouwen en zelfdiscipline
Eigenwaarde en positieve visie op het leven
Respect voor jezelf en de mensen om je heen

Lestijden

Lestijden Karateschool Peter Sijm in Lelystad

Karate Jeugd 5 t/m 14 jaar
Maandag: 18:15 tot 19:15 uur
Woensdag: 18:15 tot 19:15 uur
Donderdag: 18:15 tot 19:15 uur

Karate Dames / Heren 15 jaar en ouder
Maandag: 19:15 tot 20:30 uur
Woensdag: 19:15 tot 20:30 uur
Donderdag: 19:15 tot 20:30 uur

Block 1

Fysieke voordelen van Karate

Betere reflexen en Coördinatie
Betere prestaties in alle fysieke activiteiten
Meer kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid
Betere gewichtscontrole
Goede cardiotraining
Verbeterde balans

Agenda

Agenda 2022 Karateschool Peter Sijm in Lelystad

Examens 

29 april – Examens
14 oktober – Examens

Speciale Trainingen

nnb – Weekendtraining
nnb – Zeetraining
nnb – Nachttraining
nnb – Wintertraining

 

Sempai Renshu

30 januari – Sempai Renshu – Lelystad
20 maart – Sempai Renshu – Lelystad
15 mei – Sempai Renshu – Lelystad
18 september – Sempai Renshu – Lelystad
20 november – Sempai Renshu – Lelystad

Uitzonderingsdata

15 april – Goede vrijdag
18 april – 2e Paasdag
27 april – Koningsdag
26 mei – Hemelvaartsdag
6 juni – 2e Pinksterdag
18 juli t/m 19 augustus – Zomervakantie
24 december t/m 8 januari – Kerstvakantie

Umi Ryu Karatedo

Karateschool Peter Sijm
Schouw 1905
8232 HM Lelystad
tel: 06 5106 6584