Scherp je zintuigen, wordt bewuster…. Leer de technieken die je leven kunnen redden!
UMI RYU KARATEDO
Karate is een effectieve vechtsport.
Umi Ryu Karatedo is een karatestijl waarin verschillende vechtsporten zijn gecombineerd. Je vindt er Kyokushinkai en Itosu Ryu karate in terug, maar ook Jiu jitsu en verschillende soorten zwaard- en stokvechten (Iaido, Jodo, Bo jitsu, Hanbo jitsu, Tanjo jitsu, Keebo jitsu).
Mentale voordelen van Karate
Betere concentratie voor werk en studie Spanningsvermindering en een beter vermogen tot ontspannen Het vertrouwen in de wetenschap dat je jezelf en je familie kan verdedigen Vertrouwen in het omgaan met confrontaties Een positieve houding tegenover het leven door zelfvertrouwen en zelfdiscipline Eigenwaarde en positieve visie op het leven Respect voor jezelf en de mensen om je heen
Lestijden
Lestijden Karateschool Peter Sijm in Lelystad
Karate Jeugd 5 t/m 14 jaar Maandag: 18:15 tot 19:15 uur Woensdag: 18:15 tot 19:15 uur Donderdag: 18:15 tot 19:15 uur
Karate Dames / Heren 15 jaar en ouder Maandag: 19:15 tot 20:30 uur Woensdag: 19:15 tot 20:30 uur Donderdag: 19:15 tot 20:30 uur
Fysieke voordelen van Karate
Betere reflexen en Coördinatie Betere prestaties in alle fysieke activiteiten Meer kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid Betere gewichtscontrole Goede cardiotraining Verbeterde balans
Agenda
Agenda Karateschool Peter Sijm in Lelystad
Examens
15 april 2026 – Examens 11 november 2026 – Examens
Speciale Trainingen
21 juni 2026 – Weekendtraining 06 september 2026 – Zeetraining 19 september 2026 – Nachttraining 12 december 2026 – Wintertraining
Sempai Renshu
18 januari 2026 – Sempai Renshu – Lelystad 15 maart 2026 – Sempai Renshu – Lelystad 31 mei 2026 – Sempai Renshu – Lelystad 23 augustus 2026 – Sempai Renshu – Lelystad 25 oktober 2026 – Sempai Renshu – Lelystad
Uitzonderingsdata
Voorjaarsvakantie: 21 februari t/m 1 maart 2026 Tweede paasdag: maandag 6 april 2026 Meivakantie: 25 april t/m 3 mei 2026 Hemelvaartsdag: donderdag 14 mei 2026 Tweede Pinksterdag: maandag 25 mei 2026 Zomervakantie: 4 juli t/m 16 augustus 2026 Herfstvakantie: 10 oktober t/m 18 oktober 2026 Kerstvakantie: 19 december t/m 3 januari 2026