Scherp je zintuigen, wordt bewuster…. Leer de technieken die je leven kunnen redden!
UMI RYU KARATEDO
Karate is een effectieve vechtsport.
Umi Ryu Karatedo is een karatestijl waarin verschillende vechtsporten zijn gecombineerd. Je vindt er Kyokushinkai en Itosu Ryu karate in terug, maar ook Jiu jitsu en verschillende soorten zwaard- en stokvechten (Iaido, Jodo, Bo jitsu, Hanbo jitsu, Tanjo jitsu, Keebo jitsu).
Mentale voordelen van Karate
Betere concentratie voor werk en studie Spanningsvermindering en een beter vermogen tot ontspannen Het vertrouwen in de wetenschap dat je jezelf en je familie kan verdedigen Vertrouwen in het omgaan met confrontaties Een positieve houding tegenover het leven door zelfvertrouwen en zelfdiscipline Eigenwaarde en positieve visie op het leven Respect voor jezelf en de mensen om je heen
Lestijden
Lestijden Karateschool Peter Sijm in Lelystad
Karate Jeugd 5 t/m 14 jaar Maandag: 18:15 tot 19:15 uur Woensdag: 18:15 tot 19:15 uur Donderdag: 18:15 tot 19:15 uur
Karate Dames / Heren 15 jaar en ouder Maandag: 19:15 tot 20:30 uur Woensdag: 19:15 tot 20:30 uur Donderdag: 19:15 tot 20:30 uur
Fysieke voordelen van Karate
Betere reflexen en Coördinatie Betere prestaties in alle fysieke activiteiten Meer kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid Betere gewichtscontrole Goede cardiotraining Verbeterde balans
Agenda
Agenda 2023 Karateschool Peter Sijm in Lelystad
Examens
12 april 2023 – Examens 15 november 2023 – Examens
15 januari 2023 – Sempai Renshu – Lelystad 19 maart 2023 – Sempai Renshu – Lelystad 04 juni 2023 – Sempai Renshu – Lelystad 17 september 2023 – Sempai Renshu – Lelystad 19 november 2023 – Sempai Renshu – Lelystad
Uitzonderingsdata
Kerstvakantie: 24 december 2022 t/m 8 januari 2023 Voorjaarsvakantie: 25 februari t/m 5 maart 2023 2e paasdag: 10 april 2023 Koningsdag: 27 april 2023 Meivakantie: 29 april t/m 7 mei 2023 Hemelvaartsdag: 18 mei 2023 2e pinksterdag: 29 mei 2023 Zomervakantie: 22 juli t/m 3 september 2023 Herfstvakantie 21 oktober t/m 29 oktober 2023