Scherp je zintuigen, wordt bewuster…. Leer de technieken die je leven kunnen redden!
UMI RYU KARATEDO
Karate is een effectieve vechtsport.
Umi Ryu Karatedo is een karatestijl waarin verschillende vechtsporten zijn gecombineerd. Je vindt er Kyokushinkai en Itosu Ryu karate in terug, maar ook Jiu jitsu en verschillende soorten zwaard- en stokvechten (Iaido, Jodo, Bo jitsu, Hanbo jitsu, Tanjo jitsu, Keebo jitsu).
Mentale voordelen van Karate
Betere concentratie voor werk en studie Spanningsvermindering en een beter vermogen tot ontspannen Het vertrouwen in de wetenschap dat je jezelf en je familie kan verdedigen Vertrouwen in het omgaan met confrontaties Een positieve houding tegenover het leven door zelfvertrouwen en zelfdiscipline Eigenwaarde en positieve visie op het leven Respect voor jezelf en de mensen om je heen
Lestijden
Lestijden Karateschool Peter Sijm in Lelystad
Karate Jeugd 5 t/m 14 jaar Maandag: 18:15 tot 19:15 uur Woensdag: 18:15 tot 19:15 uur Donderdag: 18:15 tot 19:15 uur
Karate Dames / Heren 15 jaar en ouder Maandag: 19:15 tot 20:30 uur Woensdag: 19:15 tot 20:30 uur Donderdag: 19:15 tot 20:30 uur
Fysieke voordelen van Karate
Betere reflexen en Coördinatie Betere prestaties in alle fysieke activiteiten Meer kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid Betere gewichtscontrole Goede cardiotraining Verbeterde balans
Agenda
Agenda 2022 Karateschool Peter Sijm in Lelystad
Examens
18 mei – Examens 14 oktober – Examens
Speciale Trainingen
10 juli – Weekendtraining 11 september – Zeetraining nnb – Nachttraining nnb – Wintertraining
Sempai Renshu
30 januari – Sempai Renshu – Lelystad 20 maart – Sempai Renshu – Lelystad 29 mei – Sempai Renshu – Lelystad 18 september – Sempai Renshu – Lelystad 20 november – Sempai Renshu – Lelystad
Uitzonderingsdata
Nieuwjaarsdag: zaterdag 1 januari 2022 Goede vrijdag: vrijdag 15 april 2022 Pasen (eerste en tweede paasdag): zondag 17 en maandag 18 april 2022 Koningsdag: woensdag 27 april 2022 Bevrijdingsdag: donderdag 5 mei 2022 Hemelvaartsdag: donderdag 26 mei 2022 Pinksteren (eerste en tweede pinksterdag): zondag 5 juni en maandag 6 juni 2022 Zomervakantie: 18 juli t/m 23 augustus 2022 Kerstvakantie: 24 december 2022 t/m 8 januari 2023