Karateschool Peter Sijm
Scherp je zintuigen, wordt bewuster….
Leer de technieken die je leven kunnen redden!
UMI RYU KARATEDO
Karate is een effectieve vechtsport.
Umi Ryu Karatedo is een karatestijl waarin verschillende vechtsporten zijn gecombineerd. Je vindt er Kyokushinkai en Itosu Ryu karate in terug, maar ook Jiu jitsu en verschillende soorten zwaard- en stokvechten (Iaido, Jodo, Bo jitsu, Hanbo jitsu, Tanjo jitsu, Keebo jitsu).
Mentale voordelen van Karate
Betere concentratie voor werk en studie
Spanningsvermindering en een beter vermogen tot ontspannen
Het vertrouwen in de wetenschap dat je jezelf en je familie kan verdedigen
Vertrouwen in het omgaan met confrontaties
Een positieve houding tegenover het leven door zelfvertrouwen en zelfdiscipline
Eigenwaarde en positieve visie op het leven
Respect voor jezelf en de mensen om je heen
Lestijden
Lestijden Karateschool Peter Sijm in Lelystad
Karate Jeugd 5 t/m 14 jaar
Maandag: 18:15 tot 19:15 uur
Woensdag: 18:15 tot 19:15 uur
Donderdag: 18:15 tot 19:15 uur
Karate Dames / Heren 15 jaar en ouder
Maandag: 19:15 tot 20:30 uur
Woensdag: 19:15 tot 20:30 uur
Donderdag: 19:15 tot 20:30 uur
Fysieke voordelen van Karate
Betere reflexen en Coördinatie
Betere prestaties in alle fysieke activiteiten
Meer kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid
Betere gewichtscontrole
Goede cardiotraining
Verbeterde balans
Agenda
Agenda Karateschool Peter Sijm in Lelystad
Examens
9 april 2025 – Examens
12 november 2025 – Examens
Speciale Trainingen
nnb – Wintertraining
nnb – Weekendtraining
nnb – Zeetraining
nnb – Nachttraining
Sempai Renshu
12 januari 2025 – Sempai Renshu – Lelystad
16 maart 2025 – Sempai Renshu – Lelystad
18 mei 2025 – Sempai Renshu – Lelystad
7 september 2025 – Sempai Renshu – Lelystad
16 november 2025 – Sempai Renshu – Lelystad
Uitzonderingsdata
Kerstvakantie: 21 december 2024 t/m 5 januari 2025
Voorjaarsvakantie: 15 februari t/m 23 februari 2025
Goede Vrijdag: vrijdag 18 april 2025
Meivakantie: 26 april t/m 4 mei 2025
Bevrijdingsdag: maandag 5 mei 2025
Hemelvaartsdag: donderdag 29 mei 2025
Tweede Pinksterdag: maandag 9 juni 2025
Zomervakantie: 12 juli t/m 24 augustus 2025
Herfstvakantie: 18 oktober t/m 26 oktober 2025
Kerstvakantie: 20 december t/m 4 januari 2025