Karateschool Peter Sijm
Scherp je zintuigen, wordt bewuster….
Leer de technieken die je leven kunnen redden!
UMI RYU KARATEDO
Karate is een effectieve vechtsport.
Umi Ryu Karatedo is een karatestijl waarin verschillende vechtsporten zijn gecombineerd. Je vindt er Kyokushinkai en Itosu Ryu karate in terug, maar ook Jiu jitsu en verschillende soorten zwaard- en stokvechten (Iaido, Jodo, Bo jitsu, Hanbo jitsu, Tanjo jitsu, Keebo jitsu).
Mentale voordelen van Karate
Betere concentratie voor werk en studie
Spanningsvermindering en een beter vermogen tot ontspannen
Het vertrouwen in de wetenschap dat je jezelf en je familie kan verdedigen
Vertrouwen in het omgaan met confrontaties
Een positieve houding tegenover het leven door zelfvertrouwen en zelfdiscipline
Eigenwaarde en positieve visie op het leven
Respect voor jezelf en de mensen om je heen
Lestijden
Lestijden Karateschool Peter Sijm in Lelystad
Karate Jeugd 5 t/m 14 jaar
Maandag: 18:15 tot 19:15 uur
Woensdag: 18:15 tot 19:15 uur
Donderdag: 18:15 tot 19:15 uur
Karate Dames / Heren 15 jaar en ouder
Maandag: 19:15 tot 20:30 uur
Woensdag: 19:15 tot 20:30 uur
Donderdag: 19:15 tot 20:30 uur
Fysieke voordelen van Karate
Betere reflexen en Coördinatie
Betere prestaties in alle fysieke activiteiten
Meer kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid
Betere gewichtscontrole
Goede cardiotraining
Verbeterde balans
Agenda
Agenda Karateschool Peter Sijm in Lelystad
Examens
15 april 2026 – Examens
11 november 2026 – Examens
Speciale Trainingen
21 juni 2026 – Weekendtraining
06 september 2026 – Zeetraining
19 september 2026 – Nachttraining
12 december 2026 – Wintertraining
Sempai Renshu
18 januari 2026 – Sempai Renshu – Lelystad
15 maart 2026 – Sempai Renshu – Lelystad
31 mei 2026 – Sempai Renshu – Lelystad
23 augustus 2026 – Sempai Renshu – Lelystad
25 oktober 2026 – Sempai Renshu – Lelystad
Uitzonderingsdata
Voorjaarsvakantie: 21 februari t/m 1 maart 2026
Tweede paasdag: maandag 6 april 2026
Meivakantie: 25 april t/m 3 mei 2026
Hemelvaartsdag: donderdag 14 mei 2026
Tweede Pinksterdag: maandag 25 mei 2026
Zomervakantie: 4 juli t/m 16 augustus 2026
Herfstvakantie: 10 oktober t/m 18 oktober 2026
Kerstvakantie: 19 december t/m 3 januari 2026